benefits of brinjal

Eggplant एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जो कई प्रकार से पकाकर खाया जा सकता है। इसकी खासियत यह है कि पकाने के बाद यह बहुत नरम और स्वादिष्ट बनता है। बैंगन में ढेर सारे विटामिन, फाइबर, पोटैशियम और कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जो इसे सेहत के लिए फायदेमंद बनाते हैं। गर्मी के मौसम में बैंगन … Read more