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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में प्रदूषण, धूम्रपान और अन्य हानिकारक तत्वों से हमारा श्वसन तंत्र प्रभावित हो सकता है। ऐसे में lungs को डिटॉक्सिफाई और क्लीन करना बहुत महत्वपूर्ण हो जाता है। हालांकि, हमारे शरीर में खुद की डिटॉक्सिफिकेशन प्रणाली होती है, फिर भी कुछ आहार और आदतें हमारी सेहत को और बेहतर बना … Read more
आजकल Cancer जैसी बीमारियों के बढ़ते मामलों के कारण लोग अपने खानपान और जीवनशैली पर ज्यादा ध्यान दे रहे हैं। कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो Cancer के खतरे को बढ़ा सकते हैं, इसलिए इनसे बचना जरूरी है। इस लेख में हम ऐसे 10 खाद्य पदार्थों के बारे में बात करेंगे जिन्हें आपको अपने आहार से … Read more
Banana एक ऐसा फल है जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। विशेष रूप से अगर इसे रात के समय खाया जाए, तो इसके कई अद्भुत स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। इस लेख में हम रात को केले खाने के पांच मुख्य लाभों के बारे में विस्तार से जानेंगे। … Read more
Eggplant एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जो कई प्रकार से पकाकर खाया जा सकता है। इसकी खासियत यह है कि पकाने के बाद यह बहुत नरम और स्वादिष्ट बनता है। बैंगन में ढेर सारे विटामिन, फाइबर, पोटैशियम और कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जो इसे सेहत के लिए फायदेमंद बनाते हैं। गर्मी के मौसम में बैंगन … Read more
भारत में शहरीकरण के साथ-साथ संपत्ति कर (Property Tax) एक महत्वपूर्ण राजस्व स्रोत बन गया है। बेंगलुरु जैसे महानगर में, ब्रुहत बेंगलुरु महानगर पालिका BBMP Property Tax के संग्रह और प्रबंधन के लिए जिम्मेदार है। यदि आप बेंगलुरु में रहते हैं और अपनी संपत्ति के लिए बीबीएमपी संपत्ति कर के बारे में जानना चाहते हैं, … Read more
White Shirt हमेशा एक साफ, आकर्षक और परिष्कृत लुक देती हैं, लेकिन कुछ पीले पसीने के दाग इनका पूरा प्रभाव खत्म कर सकते हैं। खासकर गर्मियों में, जब गर्म मौसम पसीने को बढ़ा देता है, तो यह समस्या और भी आम हो जाती है। कई लोग प्रभावी समाधान ढूंढने में संघर्ष करते हैं और कभी-कभी … Read more
घर में Ants आना एक सामान्य समस्या है, चाहे आपके घर की सफाई कितनी भी अच्छी क्यों न हो। ये छोटे कीड़े हमेशा खाने की चीजों को खोजते हैं और घर के हर कोने में चले जाते हैं। अधिकतर लोग इनसे छुटकारा पाने के लिए विषाक्त स्प्रे का उपयोग करते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए … Read more
Fresh Vegetables हमारे आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा होती हैं। लेकिन अक्सर हम देखते हैं कि कुछ ही दिनों में ये मुरझा जाती हैं या सड़ने लगती हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इनका सही तरीके से संग्रहण नहीं किया जाता। हालांकि, यदि आप सही तरीका अपनाएं तो आप अपनी सब्ज़ियों को एक हफ्ते तक ताजा … Read more
आज के समय में, Ration Card एक महत्वपूर्ण दस्तावेज है, जो भारतीय नागरिकों को सरकारी राशन की सुविधा प्रदान करता है। इसे राष्ट्रीय खाद्य सुरक्षा अधिनियम (NFSA) के तहत जारी किया जाता है। लेकिन अब राशन कार्ड धारकों को एक नई प्रक्रिया से गुजरना होगा, और वह है ई-केवाईसी (e-KYC)। इस प्रक्रिया को समय पर … Read more
आजकल के डिजिटल युग में हस्तलिखित दस्तावेज़ों का महत्व कम होता जा रहा है, लेकिन फिर भी यह कला कई मामलों में बेहद महत्वपूर्ण है। चाहे वह व्यक्तिगत विचारों को अभिव्यक्त करना हो या पेशेवर सेटिंग्स में अच्छी छवि छोड़नी हो, अच्छी हस्तलिपि (Handwriting) हमेशा प्रभावशाली होती है। एक साफ-सुथरी हस्तलिपि न केवल बेहतर संवाद … Read more